Kategorijas 
Ziņas & Raksti
7 bezmaksas aplikācijas veselīgam dzīvesveidam
Veselība
2020. gada 11. februāris
Veselīgs dzīvesveids ir kas vairāk nekā vienkārši tāda uztura lietošana, kas labvēlīgi ietekmē veselību, vai pastāvīgas sporta nodarbības. Arī kvalitatīvam miegam un rūpēm par savu ķermeni un prātu ir liela nozīme veselīga dzīvesveida ievērošanā.
Viss par zero waste dzīvesveida uzsākšanu: Padomi iesācējiem
Vārdu salikumu zero waste jeb bezatkritumu dzīvesveids nav dzirdējis tikai retais. Pēdējo gadu laikā šī vides un dzīvesveida kustība ir uzņēmusi nopietnus apgriezienus. Zero waste kustības mērķis ir samazināt resursu izmantošanu un vides piesārņojumu, minimizējot atkritumu daudzumu.
5 vienkārši ieteikumi zaļā dzīvesveida ievērošanai
Dzīvesstils
2020. gada 07. februāris
Sperot pirmos soļus pretī zaļā dzīvesveida ievērošanai, ir iespējams uzlabot savu veselību un dzīvi kopumā, kā arī labvēlīgi ietekmēt apkārtējo vidi. Arvien vairāk un vairāk cilvēku uzņemas šo iniciatīvu – aizsargāt vidi visos iespējamos veidos. Pat vienkāršas darbības kā atkritumu daudzuma samazināšana, atteikšanās no nevajadzīgās sadzīves ķīmijas vai elektroenerģijas taupīšana var ievērojami pietuvināt mūs zaļākai nākotnei.
Kā pareizi iesākt dienu? 8 rīta rituāli labam noskaņojumam
Dzīvesstils
2020. gada 06. februāris
Mēs dzīvojam diezgan saspringtā laikā, kad lielākā daļa no mums strādā aptuveni 40 stundas nedēļā. Lai pareizi izplānotu savu laiku un sadalītu enerģiju visas dienas garumā, ir nepieciešams pievērst uzmanību saviem ikrīta rituāliem. Tas, ko mēs darām no rīta, var būtiski ietekmēt mūsu garastāvokli un labsajūtu, un veidu, kā tiek veikti ikdienas darbi. Piedāvājam iepazīties ar astoņiem rīta rituāliem, kas palīdzēs pozitīvi ietekmēt dienu un samazināt stresa līmeni.
Kā izvairīties no infekcijām ceļojuma laikā?
Dzīvesstils
2020. gada 05. februāris
Šobrīd viena no aktuālākajām pasaules mēroga tēmām ir jaunā koronavīrusa (2019-nCoV) izplatība. Līdz ar to ceļotāju vidū arvien nozīmīgāka kļūst informācija par drošības pasākumiem, darbībām, kas ir jāveic, lai izvairītos no saslimšanām ārzemēs.
Kā kļūt par veiksmīgu frīlanceri?
Kļūšana par frīlanceri ir lieliska iespēja sākt strādāt pašam sev. Frīlanceri var strādāt ar vairākiem darba devējiem vienlaikus, pilnveidot dažādas darba tirgum nozīmīgas prasmes un paši noteikt sava darba apjomu.
8 populārākās antivīrusa programmas viedierīcēm
Dzīvesstils
2020. gada 03. februāris
Nav noslēpums, ka lielu daļu savas dzīves mēs pavadām internetā. Internets ir ienācis teju katrā ikdienas aspektā — tiešsaistē tiek veikti maksājumi, pasūtītas pusdienas vai taksis, internets tiek izmantots saziņai gan privātajā, gan profesionālajā sfērā.
Vācu kvalitāte katrā detaļā – industriālās tehnikas ražotājs "Liebherr"
Meklējot ražotāju, kas piedāvā industriālo tehniku, klientiem ir svarīgs ne tikai produkcijas piedāvājums, bet arī uzņēmuma pieredze, produktu kvalitāte, servisa pieejamība, sadarbības efektivitāte un, protams, cena. "Liebherr" celtniecības tehnikas ražošanas jomā darbojas jau kopš 1949. gada, un ir uzkrājis bagātīgu pieredzi, kas ļauj nodrošināt augstākās kvalitātes tehnikas ražošanu klientiem daudzās pasaules valstīs.
Kādas prasmes bērns attīsta, spēlējot galda spēles
Galda spēļu vēsture sniedzas ļoti senā pagātnē, pat tūkstošiem gadu tālā. Daudzu mūsdienās zināmu galda spēļu vēsture meklējama Austrumu zemēs – Indijā, Ķīnā. Galda spēles jau tajos laikos bija ne tikai veids, kā īsināt laiku, bet arī asināt prātu un sacensties.
Kā mudināt un iemācīt bērnu rūpēties par zobiem
Jau no pirmās dzīves dienas bērns kaut ko mācās, iepazīst pasauli un attīsta dažādas prasmes. Pienāk arī tāds brīdis, kad mazais ķipars ir gatavs ņemt līdzdalību rūpēs par savu mutes higiēnu. Un te vecākiem kļūst aktuāls jautājums, kā labāk bērnā rosināt vēlmi regulāri aprūpēt zobiņus un kā iemācīt viņam to darīt pareizi. Tad nu esam apkopojuši dažus ieteikumus, kas vecākiem šajā sakarā var noderēt.